プレメンレッスン出演のプロやコーチが教える１分間ドリルを練習前にチェック！

スコアアップに悩むゴルファーに厳選コーチの最新レッスン理論や練習ドリルなどをお届け！

PGA A級ティーチングプロコーチである内藤雄士のレッスン番組。ゴルフを複雑に考え過ぎてはいませんか？

腰痛、肩こり、筋力の衰えなどが最近気になるゴルファーへ、スタート前に行えるストレッチや自宅でも飛距離アップ・体感強化に繋がる筋トレをご紹介。

人の記憶は3つまで テーマに応じて上達に必要なルールを3つに厳選し、その3つだけで悩めるゴロファーをスキルアップに導く！

『ゴルフ真剣勝負 the MATCH』からスピンオフ！プロが実際に行っている練習をレッスンしてもらえるスペシャルワンポイントレッスン！

様々なシチュエーションでのスイングをスーパースローでじっくり鑑賞。