ヘッドスピードを上げたい人に!体重移動のコツ【武市悦宏メソッド】ゴルフネットワークプラスTV
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ヘッドスピードを上げたい人に!体重移動のコツ【武市悦宏メソッド】

○ドリルの概要
左足の体重移動でヘッドスピードを上げ飛距離を伸ばすドリルを紹介します。
○ドリル詳細
・ボールを遠くに飛ばすなら左足のかかとの踏み込みが一番大事。踏み込む強さによって飛距離が変わる。
・ボールを1列にならべる。左足を踏み込んで振る。踏み込む強さを徐々に上げていく。最初のボールは軽く、次に少し強く、次にはもっと強く、とリズムよくスイングしていく。踏み込めば踏み込むほどヘッドスピードが上がることがわかる。
・踏み込む前に手が出てしまうなどのスイングになってしまう人は踏み込みができていない。飛ばすための体重移動は1回だけと意識し左足を踏み込む。

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