ドライバーの飛距離アップテクニック!右サイドで踏み込むタイミングを会得せよ!ゴルフネットワークプラスTV
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ドライバーの飛距離アップテクニック!右サイドで踏み込むタイミングを会得せよ!

○ドリルの概要

ヘッドスピードを上げ飛距離をアップさせるドリルです。

・スイング中、右足に体重がかかっている状態をキープして、支点を安定させるスイングができるようになると、ヘッドスピードがあがり、飛距離がアップする。

・このようなスイングを習得するためのドリルは、(1)テークバックで軽く右足に体重が乗っていることを感じる。(2)右足を下にぐっと踏み込む。(3)インパクトで左足を後ろに下げる。

・左足の下げ方は、前に踏み込むのではなく、完全に外すイメージ。カラダを回転させる中で、左足をステップアウトする。上半身を回してカラダを開くのではなく、下半身だけを回してステップアウトする感覚でスイング。ヘッドを走らせることを体感する。

・切り返しで左足に踏み込んで、支点を動かしてヘッドスピードを下げてしまうのではなく、右サイドをしっかり踏み込んで、左サイドをステップアウトさせるくらい、下半身を速く回す。

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