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○ドリルの概要 即効で役立つ素振りをご紹介します。カラダの回転だけで球を捕まえるコツを習得する素振りです。 ○練習方法説明 ・グリップエンドをおへそにあてて持つ。すると肘がまがる。肘を曲げたままの状態でアドレスし、腕を固定し腰を左右に動かす。 ・腰を左右に動かす動きだけでだけで、クラブが回転して球をとらえる感覚を確認する。 ・肘を曲げたままの素振りを繰り返し、徐々に肘を伸ばしていくと、下半身からの連動でクラブを振るという感覚がわかるようになる。
