
○ドリルの概要
腰と肩が同時に開くと、その結果、フェースが開いてしまい、スライスが出てしていまいます。それを直すためには、肩をインパクトまで開かない感覚をつかむこと。その練習方法を紹介します。
○練習方法説明
・グリップをクロスハンドで持ち、ハーフスイングから球を打つ練習をする。
・クロスハンドで肩を開いてしまうと、ほぼ球には当たらないこととなる。
・難しい練習なので、近いところに転がる程度の感覚でよい。
・腰の回転に、腕とクラブが遅れてついていくような感覚をつかむ。
・球がどんなふうに飛んでも、肩をインパクトまで開かない感覚を覚えることを目的に練習する。