正しいスイングを身につける連続素振りドリル

〇概要
アマチュアゴルファーの多くは、スイングは体を回すものと思っているため、体を回転させながらインパクトし、遠心力でクラブが右のほうに振られてしまいます。これをプッシュアウトといいます。これを解消するため、スリークォーター&フィニッシュのイメージでスイングしてください。

練習方法説明
・クラブを2本持ってスイング。フォロースルーでは、左ひじがたたまれ、左手首が折れた状態になる。これを反転させる。つまり、左側から左ひじ、左手首を利用して、右側に振る。この動きを3回ほど繰り返し(=連続素振り)、体の動きを身につける。

・そのあとクラブを1本持ち、スイングすると、左サイドにきれいにカラダが回るようになる。