振り子の原理でスイングの基本を覚える!ゴルフネットワークプラスTV
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振り子の原理でスイングの基本を覚える!

〇概要
振り子の原理は、ゴルフの基本です。クラブ自体には動く力はなく、体の軸を動かすことでクラブヘッドが動くという基本を学ぶと、スイングが安定します。

練習方法説明

・体の軸を動かすことで、軸から出てきた力でクラブが動く。体の軸の動きが先で、カラダが後からついてくる感じを身につける。

・プロのスイングを見ると、ハンドファーストでインパクトしている。これは振り子の原理でクラブが遅れてきてるから。体の軸から腕→クラブと順に力が伝わっていく。

・大きく動くと大きなパワーが生まれる。軸は動かないのではなく、動くことが重要。

・ボールを打った後、動きを止め、クラブを元の位置に戻したとき、クラブヘッドが前に出るヘッドファーストになると悪い動き。クラブよりも手元が先行するハンドファーストになると、良い動きと言える。

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