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○ドリルの概要 プレショットルーティーンをしっかり行うことで、集中力を高めることができます。 ○ドリル詳細 ・まずショットの前に、ターゲットとボールに対し、真後ろに立ち、クラブをターゲットにむけて持つ。「ドキドキしているな」と感じたら、息をゆっくり長く吐く。そのときに薄目にする。これにより、落ち着くことができ、集中しやすくなる。 ・飛んでいく球のイメージを描く。イメージが湧いたら、すぐボールのところにいき、イメージが消えないうちに打つ。 ・プレショットルーティーンをしっかり行うことで、雑念が入ってこなくなり、集中できるようになる。その結果、いい結果につながる。
