飛距離UPの重要ドリル!貯蓄と解放を覚えるゴルフネットワークプラスTV
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飛距離UPの重要ドリル!貯蓄と解放を覚える

○ドリルの概要

スイングの貯蓄と解放で飛距離アップを目指しましょう。

○ドリル詳細

・まず、胸の前でクラブの両端を両手で持ち、バックスイングし、下半身リードで回転させる。インパクトポイントから一気に解放する。

・次に、クラブを通常通り持ち、バックスイング。先ほどと同様に下半身リードで回転させる。解放を我慢して、クラブが地面と平行になるところまで持ってきて、そこからリリースポイントに気を付けて、解放する。ヘッドが一番遠くにいったときに、カラダと引っ張り合っていることを体感する。

・フォローではボールがまっすぐ飛ぶイメージで、両手が地面と平行に揃っているところに手がいくように、解放ポイントを持っていく。

・無理に腕を伸ばしたりせず、自然にスイングワークの大きい動きができるようになる。

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